Califood

Cá hồi Nauy có chứa nhiều loại vitamin trong đó nó có thể giúp da và tóc đẹp hơn. Lựa chọn đúng loại thực phẩm không chỉ giúp bạn phát triển khỏe mạnh mà còn có công dụng đẹp từ trong ra ngoài. Kem dưỡng chỉ giúp bạn đẹp bên ngoài muốn có một làn da mịn màng săn chắc khỏe đẹp thì bạn cần có một chế độ ăn uống hợp lý.Cá hồi có công dụng như thần dược giúp bạn đẹp từ trong ra ngoài một cách toàn diện.

Dưỡng chất quý từ cá hồi Nauy giúp da mịn màng

Trong cá hồi có chứa DHA, Omega 3 CAO GẤP 4 LẦN cá chép giúp mắt sáng hơn, thông minh hơn. Cá hồi chứa nhiều vitamin D giúp hấp thụ canxi tốt hơn, xương chắc khỏe, da sáng mịn và tóc óng mượt.

Gợi ý món ăn ngon và giữ nguyên dưỡng chất từ cá hồi

1. Cá hồi áp chảo

Để giữ vị tươi ngon tự nhiên vốn có trong thịt cá hồi mà vẫn chế biến được một món ăn vừa ngon vừa đơn giản, bạn có thể thử món cá hồi áp chảo. Cá hồi có thể được chế biến theo rất nhiều cách như cá hồi áp chảo sốt bơ chanh, sốt cam, giúp thịt cá hồi mềm béo đậm vị, có chút chua chua ngọt ngọt, lạ miệng nhưng cực hấp dẫn.

2. Cháo cá hồi

Thịt cá hồi vốn có nhiều thành phần chất dinh dưỡng do đó hoàn toàn có thể được chế biến thành cháo dành cho trẻ ăn dặm. Bạn có thể kết hợp cá hồi với các loại rau củ khác giàu chất dinh dưỡng như bí đỏ, cà rốt, bông cải, khoai môn,...đảm bảo vừa đủ chất cho trẻ phát triển vừa thơm ngon khó cưỡng.

3. Lẩu cá hồi

Lẩu cá hồi là món ăn vô cùng phù hợp trong khi thời tiết đang chuyển lạnh như hiện nay, nổi lẩu nóng hổi mang hương vị đậm đà, thịt cá hồi mềm ngon, beo béo, ăn kèm với bún và cho thêm thật nhiều rau sống thì ngon ngất ngây nhé!

Bạn có thể thực hiện được lẩu cá hồi chua cay cùng với măng chua, hay kết hợp với kim chi tạo nền nồi lẩu cá hồi đậm đà, lẩu cá hồi chanh dây cũng là một món lẩu hấp dẫn khác mà bạn có thể thực hiện dễ dàng ngay tại nhà.

4. Sashimi cá hồi

Nếu bạn là tín đồ của các món sashimi Nhật thì chắc chắn đã quá quen thuộc với món sashimi cá hồi. Lát cá có độ mỏng vừa phải, thịt cá tươi sống mềm ngon, beo béo đậm vị. Ăn kèm với wasabi giúp khử mùi tanh một cách hiệu quả, giúp bạn thưởng thức món ngon một cách trọn vẹn hơn.

Trả lời

Your email address will not be published.

0559933999
icons8-exercise-96 challenges-icon chat-active-icon